立秋，是二十四節(jié)氣中的第13個(gè)節(jié)氣，更是秋天的第一個(gè)節(jié)氣，標(biāo)志著孟秋時(shí)節(jié)的正式開(kāi)始：“秋”就是指暑去涼來(lái)。立秋時(shí)，北斗指向西南。從這一天起秋天開(kāi)始，秋高氣爽，月明風(fēng)清。

“秋”字由禾與火組成，禾谷成熟的意思，收獲的季節(jié)到了。

秋季是天氣開(kāi)始由熱轉(zhuǎn)涼，再由涼轉(zhuǎn)寒的過(guò)渡性季節(jié)。立秋到了，但其實(shí)并不是秋天的氣候已經(jīng)到來(lái)了。中國(guó)地域遼闊，此時(shí)大部分地區(qū)仍未進(jìn)入秋天氣候，何況大熱的末伏還在立秋以后，尤其南方還在夏暑之時(shí)，相反氣溫會(huì)更酷熱,所以我們也把立秋到秋分這段日子稱之為“長(zhǎng)夏”。

在古代，古人將立秋分為三候，有“一候涼風(fēng)至，二候白露生，三候寒蟬鳴”的說(shuō)法。

一候，涼風(fēng)至。西方清涼之風(fēng)曰涼風(fēng)。溫變而涼氣始肅。

二候，白露降。大雨之后，清涼風(fēng)來(lái)，而天氣下降茫茫而白者，尚未凝露，故曰白露降。

三候，寒蟬鳴。物生于暑者，漸感陰氣始而悲鳴于野。

今日立秋，夏盡頭。涼爽伴隨著秋的來(lái)臨，又走過(guò)了一季。讓我們用滿腔熱情去付出，去收獲，去擁抱秋天。